Siis ärge sööge. Võtke lihtsalt külm õlu ja soolvees keedetud herne- või oakaunad. Korraga on täidetud mitu eesmärki: on ennast kaitstud dehüdratsiooni eest, on söödud sooja sööki, on taastatud organismile vajalik soolade ja mineraalide tase, on saadud maitseelamus ja saavutatud rahulolev suvetunne. Muusikasoovituseks
suvelugu kuuekümnendatest.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAWeQ4JIaZ515YUZTuUF-CNVs7FLSyAT5_ncWJ4u8harYxTtsuKR35nuHDwA7uWcbjqmXXEFfLgR_Xi2kzE-K6ZfksRqIKPFMNqTdQN7JJIhu3R46hcYwsqDWm84JAalM1OJDbicq-2CA/s1600/DSC_5003.JPG) |
Herneid peab olema palju |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_6Hk-usY_nnzwRziYuGuNlysc2rYBt-1Ta5b-NpcK7Kyi7alzH94NlBJFaB5Ahcosc7_MEuZqrPf4PD0bl_Ajh-kfl8d7_ZnFR3xeUrbnCGlsaFT7teUzp4jQnyunG3sCHmgcVdFTkbU/s1600/DSC_5004.JPG) |
Õlu peab olema külm, mitte masstoode, aga ka mitte udupeen hipsteriõlu, sobivaim on lihtne ja hea hele õlu |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9ws2fh5lB-KH-UxGUOlRcOVyoxamJbhJiEbcMu1kcfUVp1GZR0FKZkT5AOoVm78MqsVGMgyyqjrOq5KfHqhkksVyzNSsRLmwrNAibA5qhQqHLZtmtiMq7nEhgi-kRO6hMz6qCsF_SimU/s1600/DSC_4996.JPG) |
Soovitav on horisontaalasend ja hoidumine äkilistest liigutustest |